segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Ôh oh...



Não sei o que me acontece... Não vou à hidroterapia a duas semanas! Eu vou tomar jeito, juro... Mas estou me sentindo indo contra mim mesma...

Quando me olhei no espelho outro dia e pensei "Meu Deus!O que estou fazendo comigo? Eu estou realmente muito inchada e cheia daquilo que não quero ter... Quem quer mudança sabe que só ação leva a midificação na vida...
Enfim... Pelo menos eu fui à hidroterapia na segunda-feira...(tive q adiar a postagem do post - com trocadilho, por favor...).

Enfim... Eu marquei a nutricionista para hoje. Estou esperando a 3 semanas por isso... E ela não veio!!! Me disse q está gripando...aff... Eu tinhaq postar isso em forma de catarse, porque estou incontrolável! Poxa, sempre nos dedicamos aos nossos compromissos e várias pessoas exigem de nós...E quando precisamos?Vamos ser "bonzinhos" e ficar de braços cruzados?

Eu disse à minha irmã: vou começar a dieta sozinha!!!!Ou me inscrever no cyberdiet! Eu precisava de nutricionista na época do homem das cavernas, hoje não!

Eu preciso disso pra agoraaaaa e não para depois!!!! E é por saúde, não por vaidade...

Fique registrada a minha indignação nessa parte do processo...Mas vai passar, juro...E eu vou superar essa fase da minha vida. Não se preocupem, folks, o que não me mata me faz mais forte...ai,ai,ai...

domingo, 30 de agosto de 2009

Pra manter viva a Vontade que existe em mim...

"Eu tenho o PODER de realizar mudanças"
"Eu estou disposta a aprender algo novo todos os dias"

"Me amar e ter mpensamentos alegres é o caminho mais rápido para criar uma vida maravilhosa"


"Tudo de que eu preciso vem a mim no momento certo"



Oi!

Nada demais, só para deixar meu blog mais bonito e manter acesa a Vontade de Vencer e Viver bem... Sempre que estiver para baixo, dê uma olhada nesses cartões e lembre-se: Não desista!

quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Eu me aprovo...



Meu desafio para o mês de Setembro, mas que começa hoje:


Eu me Aprovo


Dei este exercício a centenas de pessoas, e os resultados são fenomenais. Durante o próximo mês, diga repetidas vezes a você, EU ME APROVO.Faça isto trezentas ou quatrocentas vezes por dia, pelo menos. Não, não são demasiadas vezes. Quando você está se incomodando, você pensa no seu problema pelo menos o mesmo número de vezes. Deixe que "Eu aprovo a mim mesmo(a)" fique como um mantra que flui constantemente, algo que você somente diz repetidas vezes a você, quase sem parar.O método "aprovo eu mesmo" é um modo garantido de trazer tudo o que estava enterrado na sua consciência que está na oposição. Deixe todos esses pensamentos somente passar. Esses são só pensamentos de resistência. Eles não têm nenhum poder sobre você a menos que você decida acreditar neles. "Eu me aprovo", "Eu me aprovo", "Eu me aprovo". Não importa o que aconteca, não importa quem diz para você, não importa quem faz para você, somente recite-o continuamente. De fato, quando você pode dizer isto a você quando alguém está fazendo algo que você não aprova, você saberá que você está crescendo e se modificando.Afirme: Eu me aprovo.



Louise Hay

Pra captar FORÇAS...



Ok...Eu terei que ter uma baita força para continuar a minha caminhada... Tenho vacilado bastante na faculdade, mas não fui alguns dias porque sentia muita dor na coluna...A fisioterapeuta que está cuidando da minha coluna já disse: você TEM QUE perder peso...Enfim... E estou meio enrolada para ir na nutricionista...Está muito caro!! Mas para a minha inspiração, vou colocar um livo providencial de uma mulher celestial: " Salle Merril Redfield". Ela tem a história muito parecida com a da minha família, pois no mesmo ano se separou do marido e teve que se mudar( bem em 1989, o ano em que nasci). Depois de encontrar refúgio na meditação e na força da esperança da mudança conheceu (adivinha quem?adivinha quem?) JAMES REDFIELD! Escritor internacionalmente conhecido e reconhecido por seu maior best-seller: A Profecia Celestina! Vou colocar alguns trechos desse e depois um inconfundível e vitalizador texto de (quem mais poderia ser?) Leonardo Boff... Bom proveito!


Meditações Celestinas


"Pare e Pense: você está se deixando levar pelos acontecimentos externos, ou procura assumir o comando de sua vida?Depende dos outros para saber quem é e o que vale, ou investe para se conhecer e se amar? Conhece seu próprio desejo, ou está sempre esperando que lhe digma o que fazer?"


"Talvez você precise começar a agir. Não estou falando de grandes ações espetaculares. Comece a atuar sobre as pequenas coisas do seu cotidiano, procurando vivê-las de forma diferente. Preste atenção nelas, procure organizá-las. Um pouco a cada dia, mesmo que custe um certo esforço. VocÊ vai ver como esse esforço é compensado. Sua vida interior irá se enriquecendo, você irá tomando posse dos seus desejos e sonhos e saberá cuidar melhor dos seus medos e inseguranças"


" Deixamos de ficar confusos e frustrados quando começamos a colocar nossos planos de ação em prática"


"Insista, não se deixe desanimar"


"Para atingir a felicidade desejada é indispensável enriquecer nossa relação com nós mesmos e fortalecer nossa conexão espiritual"


"Encontros providenciais, soluções que parecem cair do céu por acaso, de portas e janelas que se abrem, de intuições que se confirmam"


" A Vida ganha um sentido maior quando percebemos que estamos sendo guiados e que nada acontece por acaso. Nós nos sentimos mais protegidos porque sabemos que não estamos sozinhos nem desamparados. Existe uma Força Superior agindo, moldando nossa vida"


"Emobra possamos nos sentir separados dos outros, ou de Deus, isto não corresponde à verdade. Estamos todos conectados. E nos influenciamos uns aos outros"


"Frequentemente, quando ficamos confusos ou inseguros, procuramos alguém que nos ajude a melhorar. Isso se torna um problema quando começamos a manipular os outros, ou quando nos tornamos dependentes a ponto de achar que não conseguiríamos viver sem determinada pessoa ao nosso lado"


"Não é da energia dos outros que pecisamos. Ela nunca será capaz de preencher nossa necessidade fundamental. O que realmente queremos é estabelecer uma conexão cada vez maior com Deus"


"Quando vivenciamos a proteção vinda do Universo, não temos mais vontade de nos envolver em jogos de manipulação e ficamos menos sujeitos a nos tornarmos dependentes de outros"


"É só através dessa comunhão maior que podemos nos encher de fé para atravessarmos momentos difíceis. Ninguém pode nos salvar."


"Quando tomarmos consciência dessas crenças e atitudes que povocam, elas podem ser mudadas"


"As situações mais difíceis e até penosas podem ser momentos importantes para nosso crescimento espiritual. Não é fácil descobrir isso quando estamos imersos na dor ou na aflição, mas somos capazes de fazê-lo um pouco mais tarde"


" A fé que dá um sentido maior à nossa luta e ao nosso sofrimento. Aquela que nos traz a certeza de que tudo vai ficar bem de novo, e que nós, fortalecidos, teremos alcançado uma consciência maior de vida"


" Deixamos de ver as pessoas como sugadoras da nossa energia e passamos a considerar cad aum como portador de uma preciosa mensagem para nós. Se não estivermos abertos para recebê-la, perderemos a oportunidade. Para nos mantermos abertos precisamos desenvolver a confiança: confiança em nós mesmo e confiança nos outros. Isto não significa ingenuidade ou simplorismo, que poderiam nos prejudicar. Podemos estar atentos, com os pés no chão, sabendo os limites de que nos cercam e precaveno-nos. Mas, ao mesmo tempo, saber que todo ser humano tem um potencial positivo"


Tempo de Transcendência

(De Leonardo Boff)


"Creio que a transcendência é talvez o desafio mais secreto e escondido de todo ser humano. Ele se recusa a aceitar a realidade na qual está mergulhado porque se sente maior do que tudo o que o cerca.


Com seu pensamento, ele habita as estrelas e rompe todos os espaços. Essa capacidade é o que nós chamamos de transcendência , isto é, transcende, rompe, vai para além daquilo que é dado. Numa palavra, eu diria que o ser humano é um projeto infinito"...


Só tem uma palavra que definiria isso: M-A-G-N-Í-F-I-C-O!!!!!!!

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Cura e Oportunidade...





Esse foi o livrinho que recebi na aula de Yoga que fui... E olha, era realmente o que eu estava precisando... Eu começei a pensar muito em como eu me critico e culpo diante das coisas e diante de mim mesma. A frase predileta das pessoas pra mim é "Nossa, você se cobra demais", e eu penso "será que eu estou maluca?", porque a minha lógica é a seguinte: se uma pessoa se cobra , significa que ela vai mais longe, certo?Porque ela dá o máximo de si em tudo o que faz...Certo? Quando vemos uma pessoa perfeccionista, que está o tempo todo se pré-ocupando com todos pensamos "Puxa!Ela se esforça mesmo!", achamos que ela é um exemplo porque preocupação é sinal de que a pessoa quer fazer melhor... Errado! A pessoa acaba ficando presa a sua própria perfeição inalcançável, e quando não consegue realizar um feito maior ao esperado por todos, dá com a cara na parede e se frustra...
Chegou um ponto em que eu estou tão cansada de me criticar por não ser boa o suficiente para mim e para os outros, que eu simplesmente cansei. Resolvi deixar fluir... A minha mãe sempre foi muito crítica quanto a mim, e até hoje continua repetindo os mesmos feitos. Se eu faço algo, ela está sempre insatisfeita, nada que eu faço é bom o suficiente para ela, e eu acabei comprando isso pra mim, acreditando que só ela é boa o suficiente para indicar o "caminho certo para mim". Mas uma mãe que está o tempo inteiro te criticando não é a coisa certa... E principalmente, uma mãe que depois do filho estar adulto pergunta se ele escovou os dentes está enviando claramente a seguinte mensagem "Eu não confio em você, e nem na criação que te dei", porque se ela confiasse, não ficaria repetindo o que repetiu durante toda a criação do filho, e se não deu certo naquela época, é certo que não dará certo agora e nem NUCA, porque o filho tomou horror a isso, e vai passar a repetir constantemente os erros que ela apontar, seja por birra ou seja por ter cansado de tentar agradar aos outros.


Hoje eu tive que ter muita coragem, porque pedi um determinado biscoito a minha mãe, e pedi que ela trouxesse para mim. Ela disse que iria olhar em uma determinada loja, e trouxe um biscoito hororroso, que eu não gosto e simplesmente começou a gritar comigo, como se eu fosse a culpada, e insistiu no fato de que eu insisti para que ela trouxesse o tal do biscoito! E eu não sei porque eu fui tomar satisfações com ela e acabei caindo numa crise de choro! Eu parei no meu quarto e pensei: "O que está acontecendo comigo?Por que eu estou chorando dessa maneira? É só um biscoito!", mas aí percebi que o buraco era mais embaixo...Como esotu me trabalhando, estão emergindo os padrões que eu tenho que trabalhar em mim, e "de repente", como se já não bastassem os anos de repressão, eu me vi sentindo uma fúria terrível da minha própria mãe, o que é um suplício, porque quem quer detestar uma pessoa que tem q conviver e que é a fonte primária de amor??Vai entender...O que eu sei, é que depois de tanto pensar, Eis que veio minha mãe me dar uma barrinha de chocolate Suflair (que by the way eu ATOOOROOOON)... Dá pra entender? São coisas que ficam presas dentro da gente, mas que precisamos deixar sair! Pra que nos transformemos em novas pessoas, que são confiantes em si mesmas e suficientes para si e para todos... Felizes sem exagero, usando o máximo do seu potencial interno pra viver!


Enfim... Perdoar, perdoar, perdoar e perdoar! Quem tem culpa dos acontecimentos num sou eu e nem ninguem, certo?? Agora é seguir com a vida, rumo a um novo destino!

By the way, hoje eu estava assistindo o filme "Quem Somos Nós", e ele travou bem na hora que a minha mãe chegou em casa! Incríveu, né?Nem consegui terminar de ver... Mas o resumo da coisa é o seguinte: nós temos o comando e domínio do nosso corpo, e não o corpo sobre nós, quando há um descontrole emocional, é sinal de que ou estamos habituados a ele ou estamos viciados em sentir isso, portanto, AMEM-SE! Esse é o melhor remédio! E desapegue-se de resultados! Eu fiquei querendo ir napadaria para comprar o biscoito e me afogar nele, mas de que adiantaria? O que eu quero provar? E para quem? Nãso preciso provar nada, eu sou o que eu sou!


Até mais!

domingo, 16 de agosto de 2009

A Hora de mudar chegou...




É...Realmente, ou melhor, FINALMENTE vou ter uma motivação para mudar de vida. Não sei se vocês acreditam nisso, mas acredito que quando nos propomos a mudar as coisas, as próprias coisas começam a mudar ao nosso redor trazendo um caminho para chegarmos aonde queremos...
Na sexta-feira eu fui ao médico após fazer uma ressonância na coluna lombar (depois de muitas noites com dores na perna) e descobri que estou com uma pequena hérnia de disco na L5 s1 (não tão grande quanto na figura, ela é mais pra vcs terem uma noção). Mas isso não foi o que mais preocupou o médico, a notícia "fatídica" que eu recebi dele foi que eu tenho ARTOSE! Dá pra acreditar nisso? Vc poderia dizer "ahhh, isso é normail em muitas senhoras, Larissa, é culpa do mundo moderno e de todas as coisas empacotadas e enlatadas que comemos", certo? Pois bem: Não! Não é normal! Porque eu tenho 19 anos!E farei 20 no dia 20 de agosto! Mas enfim, é o que acontece na vida, certo? A minha primeira reação foi pensar: Agora ferrei-me sériamente! Já era o meu plano de mudar, já era tudo! Afinal, ele disse que nem caminhar eu posso!Nenhum exercício!Só hidroterapia, e depois hidroginástica, e depois (pasmem) musculação! Tá aí uma coisa que eu nunca pensei que fosse acontecer...
Maaasss, eu, Larissa que sou, passei a compreender o meu caminho. Parei, olhei, e percebi: "Espera! Esse é o momento onde as coisas começam a se acertar!"... Mas é claro! Muitas vezes, quando queremos mudar, acontecem coisas piores do que quando estávamos parados. Mas é aí que percebemos que essas coisas vêm nos dar o impulso que precisávamos para sair do lugar onde estávamos...
Qual era a minha meta? a Emagrecer e parar de comer compulsivamente;
Não era? E qual o modo mais eficaz de fazermos isso? ( pelo menos para os compulsivos e compulsivas do nosso Brasil varonil?) Ouvir de um médico que se você não se reeducar e mudar seu estilo de vida você vai se dar muito mal ( fique bem claro que eu sutilizei, e muito, o termo a ser colocado antes desse parênteses, certo?).
É isso aí, agora eu vou ter que tomar jeito de vez, ou quem vai sofrer sou eu, a minha coluna e o meucorpo que é o instrumento mais importante que tenho para viver nessa vida...E eu não quero isso, certo? Entãão...Mão à obra!
Eu já fui a uma aula de hidroterapia, e vou te dizer, eu gostei muito!Piscina quentinha, professora faladora e gente boa e o melhor de tudo: na água eu só sinto 30% do meu peso! É claro que eu preciso ser sincera e dizer que ainda tenho receio quanto ao futuro, mas uma coisa eu posso dizer, eu já dei o primeiro passo...Agora, é só continuar andando!Mesmo que eu ainda não tenha divulgado esse blog, que parece mais um diário virtual, tenho certeza que muitos o verão e espero que para me parabenizar pela vitória que consegui ou pelo menos para me congratular por eu ter topado a aventura, certo?
Amanhã vou para a próxima sessão e darei uma facada no meu pai (porque hidroterapia não é nada barato, viu?) e comecarei de novo as aulas na faculdade...Estão dizendo que as aulas vão terminar praticamente no natal!Espero que não, viu!Ninguém merece isso!
Acho que vai ser uma boa eu começar a facul, pq nessas férias eu comi tanto e fiquei tanto tempo na frente da TV que se me tirassem do sofá e colocassem num xaxim eu ficaria do mesmo jeito! Só posso finalizar de um modo: Deus, pai creador deste Universo, dai-me forças para ser o melhor que eu posso ser, para eu me elevar e fazer um levante na minha vida, para que eu crie muitas coisas, coisas boas essas que me levarão ao melhor de mim nessa vida!Que eu tenha coragem para enfrentar os desafios e sabedoria para discernir o certo do errado...Amém!

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Minhas Metas...


aEmagrecer e parar de comer compulsivamente;


a Passar em um concurso público e ganhar muito bem;


a Ser mais organizada com minhas coisas e comigo mesma;


a Cuidar melhor de mim mesma;


a Orar mais;


a Arranjar um namorado legal, que goste muito de mim;


a Me vestir melhor;


a Manter meu quarto arrumado e limpo;


a Me esforçar mais na faculdade;


a Ter mais amigos (buscar mais os verdadeiros);


a Ter pelo menos 3 amigos na minha faixa de idade com quem eu realmente possa contar;


a Perder as minhas vergonhas;


a Me esforçar mais nas minha tarefas diárias;


a Ser mais pontual;


a Ir sempre nos meus compromissos;


a Parar de pensar no que os outros estão pensando de mim;


a Cantar num programa de calouros ou concurso pra cantar;


a Me apresentar num barzinho ou show de alguém;


O meu filósofo favorito, Marco Aurélio, semrpe tem razão! Aí vai uma frase que mostra isso:



". Ó alma minha, que mal, que mal vós estais a fazer a vós própria; e muito em
breve vós já não tereis mais tempo para fazerdes justiça a vós própria. O homem
não tem senão uma vida; e a vossa está já próxima do fim, contudo, continuais a
não ter olhos para a vossa própria honra e estais a hipotecar a vossa felicidade
às almas de outros homens (Isto é, à decisão dos outros em aprovar ou
criticar as tuas acções.)

De onde vem a Vontade?


A iniciativa desse blog é mudar o meu modo de pensar e o de todos aqueles que quiserem mudar junto comigo.

Dizem que os desejos são coisas que se compram no supermercado, ou seja, passam rápido, são muito fugazes... Mas a Vontade é a quase manifestação daquilo que queremos; é adiar coisas em prol de algo maior... Enfim, a Vontade é o início de tudo! Você pode ter Vontade e não realizar o que quer, mas sem Vontade nada se realiza.

Agora eu vou contar pra vocês de onde veio a Vontade de criar esse blog: eu estou numa fase ruim(pra não dizer muito ruim). Desde 2005 que a minha vida só vem decaindo, e eu resolvi que quero mudar isso! Afinal, o mundo é dinâmico, e as coisas sempre mudam, porque sempre estão em movimento, certo? Enfim... Em 2005 explodiu a bomba: meus pais resolveram se separar. As coisas já não eram boas a muito tempo, mas tomar decisões de cabeça quente nunca dá certo, certo? Tive que me mudar de uma casa enorme par aum apartamento. Eu sofria bulling na escola. Por ser gordinha, tímida, por não gostar de muita gente daquela escola e porque se você não fosse espetacular, não tinha lugar pra vc ali. E eu só era...Eu. Para o leitor ter uma noção, eu só fiz amizades depois que meu pai me buscou de carro no Honda Civic que ele tinha.E o pior disso tudo: realmente existem pessoas assim. Depois, eu passei a receber uma pensão bem gordinha, porque meu pai praticamente sustentava a casa, já que a empresa em que a minha mãe trabalhava faliu. E aí, no ano do meu vestibular, como se não bastasse tudo isso, a empresa do meu Pai (Varig) faliu também! Que beleza, hein? Mas espera, tem mais: eu não passei no vestibular em 2006!!! Será pode piorar? Claro! Fiquei dois anos estudando para concurso e não passei!

Agora, eu me vejo numa situação complicada, onde eu e minha família não estamos tendo como pagar as contas e aminha vida não está andando, eu eu quero mudar essa situação. Eu sou inteligente, boa aluna, sou simpática, amiga, gosto de dançar, canto bem, pinto e sou gente fina.

Na verdade, eu menti um pouco quando disse que sou "só eu", porque eu tenho muitas qualidades boas, mas depois de tanto sofrimento nas escolas em que eu nunca me dei bem, acabei suprimindo a mim mesma. Mas ainda acredito que posso dar a volta por cima.

Antes que você abandone esse blog eu vou te dar um voto de confiança: depois de 2 anos de fracasso por falta de maturidade eu passei no vestibular! E para uma universidade pública! A UFRJ!Então, peço por favor, que se você estiver visitando esse blog, me dê uma chance, e se concordar comigo, se junte a mim nessa batalha que TODO SER HUMANO trava dentro de si: a busca pela Vontade. Seja para uma dieta, um concurso, uma caminhada e qualquer objetivo, tudo começa na Vontade e só termina com sucesso na sustentação dessa Vontade!

O meu maior problema é: Sou viciada no ócio, na preguiça e normalmente escolho mais o não fazer do que o fazer... E isso está me prejudicando ( e muito!) na vida...

Eu quero ter Vida nova, quero crescer o máximo que puder! E não mais continuar com os mesmos erros...É tão chato, não? É como uma mãe que pergunta ao filho com 30 anos "já escovou os dentes?". Eu quero sair de onde estou para ir a um lugar muito melhor , e não me render às dificuldades que estou passando. Eu tenho várias metas que com Vontade desejo concretizar, e vou concretizar, mas tenho um propósito maior: Tratar a todos como iguais e da melhor maneira que eu puder (seja eles gordos, negros, magros, esquisitos...etc) e voar cada vez mais alto, como uma águia. Se quiserem vir comigo, sigam-me os bons!